La Corpo Wellness cuenta con una experiencia acumulada en la implementación de Gimnasios Corporativos que le permite ofrecer un asesoramiento que abarca desde la elección de las maquinarias hasta el diseño y ploteo del espacio. Nuestro servicio también incluye gestión y reporte de asistencia y aptos físicos de los empleados.
Talleres grupales con el objetivo de transmitir a los participantes distintas técnicas de distensión que permitan contrarrestar los efectos producidos por el estrés. Se trabaja sobre Relajación Muscular Progresiva, Técnicas de Respiración y Visualizaciones.
Combina baile con ritmos latinos y fitness, lo que genera un ambiente festivo en el que los asistentes queman calorías casi sin darse cuenta. Se suele decir que el Zumba funciona como un “ejercicio disfrazado”.
