WarnerMedia – Webinar por el Día Mundial de la Salud Mental

WarnerMedia - Webinar por el Día Mundial de la Salud Mental.

Integralidad del Bienestar Empresarial

La Corpo Wellness

Allianz – Programa Anual de Bienestar 2021

Allianz - Programa Anual de Bienestar 2021.

Integralidad del Bienestar Empresarial

La Corpo Wellness

WarnerMedia – Wellness Week para LATAM con landing page

WarnerMedia Wellness Week LATAM.

Integralidad del Bienestar Empresarial

La Corpo Wellness

Postura & Ergonomía Laboral

Postura & Ergonomía Laboral.


La propuesta consiste en talleres teórico-prácticos con el objetivo de mejorar las posturas de los empleados y su rendimiento psicofísico, en simultáneo con el descubrimiento del propio cuerpo como herramienta para mejorar el bienestar diario. Se busca encontrar el punto óptimo de cada postura, lo que se logrará a través de ejercicios de elongación analíticos derivados de las estructuras anatómicas intrínsecas al puesto laboral.

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La Corpo Wellness

Pausas Activas

Pausas Activas.


Consisten en una rutina breve de ejercicios específicos y simples de una duración de 
10 minutos. Implican movimientos básicos y funcionales sobre grupos musculares a través de ejercicios de movilidad articular, estiramiento y relajación.

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La Corpo Wellness

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional.



Es un tipo de entrenamiento que se fundamenta en el
control del entorno de forma voluntaria. Tiene como objetivo lograr una adecuada formación corporal de la persona. La disciplina tiene en cuenta los riesgos de la actividad física, lo que disminuye las posibilidades de lesión.

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La Corpo Wellness

Yoga

Yoga.


Una
disciplina física y mental de inspiración oriental que busca llegar por medio de ejercicios y meditación al equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espírituMejora la concentración, flexibilidad, firmeza de los músculos, control del cuerpo, equilibrio, reducción del estrés y, principalmente, la energía y vitalidad.

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La Corpo Wellness

Webinars de Salud

Charlas de Salud.

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La Corpo Wellness

Fragmento de Charla online por el Día Internacional contra el Cáncer de Mama.

Insumos de cuidado personal

Insumos de Cuidado Personal.

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Running Team + Soporte de Carrera

Running Team + Soporte de Carrera.



Running Team
y Soporte de Carrera son complementos ideales para promover hábitos saludables en la empresa. Nuestro servicio comprende el armado de un Gazebo con un Desayuno Saludable, Tentempiés, Guardarropa, Hidratación y entrega de Kits. Además, ofrecemos un Profesor de Educación Física a cargo del calentamiento previo y la elongación posterior

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